【妊活】着床しやすくするサプリのおすすめ※妊娠力を高める

着床しやすくするサプリのおすすめをご紹介しています。
妊活では着床率を高めるのはとても大事なポイントになりますのでぜひ参考にしてみてください。

 

ベジママ makana(マカナ)

 

価格 2,750円

返金保証あり

 

ふかふかな子宮内膜を作るサポート効果のある葉酸はもちろんピニトールにより排卵を安定させ着床のタイミングを逃さない。着床ビタミンとも呼ばれるビタミンEも含まれ着床率UPに優れたアプローチが期待。

 

価格 3,980円

返金保証あり

 

子宮内膜の成長に関わるホルモンの安定、促進の働きがある国産マカ、また受精卵が着床しやすい子宮環境に整える鉄分を豊富に配合するオールインワン妊活サプリ。

 

ママナチュレ フルミーマカ ミウ ベルタ葉酸

 

価格 3,980円

返金保証あり

 

着床率を上げるために子宮内膜を強化する効果がある葉酸は吸収率が非常に優れた酵母葉酸を使用。大豆イソフラボンなど着床に必要な栄養素を乳酸菌の働きでより実感しやすく工夫。

項目2

 

価格 2,750円

返金保証あり

 

マカの成分ベンジルグルコシノレートが豊富で着床を継続させる効果が期待。マカを配合した妊活成分の中でも業界トップの配合。基礎体温を上げるショウガの働きで生殖器の活動を促進。

項目3

 

価格 3,980円

まとめ買い〇

 

体内に長時間とどまる酵母葉酸を配合し血行促進作用により子宮内膜の成長をサポート。豊富な鉄分やビタミンの相乗効果により厚みのある子宮内膜に育ち着床率をUP。

 

ママニック Lara Republic

 

価格 3,500円

返金保証あり

 

葉酸の効果により卵胞ホルモンの分泌をサポートし子宮内膜を厚くし着床しやすい環境へと整える。子宮の粘膜の元にもある鉄分を補給できる。

 

価格 2,759円

返金保証あり

 

国産の野菜を使った野菜パウダーを使用しており自然由来のポリフェノールや食物繊維を補うことにより血行促進、冷え性予防になり子宮内膜をふかふかに成長させる。着床に有効な葉酸も1日の必要量400μg配合。

 

 

 

着床しやすくするサプリ

 

  • ピニトールの働きにより排卵がうまくできるようにアプローチしベストな着床時期を逃さない
  • 活性酵素に働きを正常に整え排卵〜着床までをサポートするルイボス
  • 子宮内膜の強化や血行促進効果が期待できる葉酸を配合し着床率を高める

 

ベジママには最近不妊に注目されているピニトール。体内に入るとカイロ-イノシトールに変わり、無月経症・不妊症の予防効果が期待できます。

 

他にも基礎体温を安定させ、老化の原因である活性酸素を取り除くことで卵子の老化を予防する効果があるルイボスを配合しています。
葉酸とその働きを手助けするビタミンB12、ビタミンE配合により、ベジママを飲み続けていると自然妊娠しやすい体へと変化していきます。

 

価格 2750円
返金保証 無期限全額返金保証
主な成分 ピニトール、ルイボス

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 
 

 

着床しやすくするサプリ

 

  • ホルモンを安定させ天然ミネラルが豊富で子宮内膜を成長させ着床率を上げる国産マカ
  • 着床しやすくする成分ではポピュラーなモノグルタミン酸型葉酸を配合
  • オメガ3脂肪酸に分類されるEPA・DHAがホルモンバランスを整え着床しやすい環境に近づける

 

マカナには、アミノ酸・ミネラルがバランス良く配合されているためエストロゲンに似た働きをするマカ。受精卵が着床できるいい子宮環境を作る鉄分。藻の一種であり、抗酸化作用があるので卵子・精子を健康に若々しく保ち、アレルギーの発症を抑え、放射能の排出を手助けするスピルリナ配合。

 

国内で作られたマカは、ペルー産のマカに比べてアルギニンが4倍以上、ベンジルグルコシノレートが10倍以上もの含有量でオールインワン妊活サプリで人気です。

 

価格 3980円
返金保証 なし
主な成分 スピルリナ、鉄分

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 
 

 

着床しやすくするサプリ

 

  • 排卵をうまく行えるように働きかけ着床しやすくするピニトールを配合
  • 着床に必要とされる葉酸を吸収率が高まる酵母葉酸で含まれている
  • 着床するために必要とされる細胞間情報物質の分泌をサポートする大豆イソフラボン

 

ママナチュレは受精卵の着床率を高め、受精卵の成長を助ける大事な栄養素の葉酸。
卵子の成長を良くして排卵を促すピニトール。

 

女性ホルモンと似た働きをして女性ホルモンの分泌を高めるマカ。
腸内で健康なホルモンを作り出すために必要な乳酸菌が配合されています。

 

少し意外かもしれませんが、腸内には善玉菌を増やして悪玉菌を減らして綺麗にする必要があるので、妊活には間接的に乳酸菌も大事な栄養素だと言えます。

 

価格 3980円
返金保証 180日間全額返金保証
主な成分 ピニトール、天然酵母葉酸

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 
 

 

着床しやすくするサプリ

 

  • 通常の葉酸より吸収力に優れる酵母葉酸が子宮内膜を着床しやすい環境に整える
  • 子宮内膜をフカフカに厚みをもたせるよう助けるビタミンEを配合

 

ベルタの葉酸サプリメントには血栓を防止することで血の巡り、子宮の状態を整え、精子・卵子を若返らせるDHA・EPAを始め、赤ちゃんの障害の発症を抑えるラクトフェリンや葉酸を配合しています。

 

必須アミノ酸が多く含まれているベビーコラーゲン。その他にも鉄分やカルシウム、ビタミン、ミネラルなどの妊活・妊娠時に必要なもの栄養が詰まっています。

 

また、ベルタの葉酸は合成葉酸よりも吸収率が高く、体内に長時間滞まる酵母葉酸を使用しているので効率的に葉酸を摂ることが可能です。

 

価格 3980円
返金保証 -
主な成分 葉酸、ビタミンミネラル27種類

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 
 

 

着床しやすくするサプリ

 

  • 女性ホルモンの分泌を安定させるマカの成分ベンジルグルコシノレートが豊富で着床を継続させる効果がある
  • 子宮内膜の成長を助ける葉酸を配合

 

体をポカポカと温め、体の中の不要な物をデトックスするショウガ。

 

赤ちゃんが障害を発生させるリスクを下げ、卵子の細胞分裂を手助けして、赤ちゃんのベッドである子宮内膜を健康にする役割がある葉酸配合

 

また、天然のバイアグラとも呼ばれており、精子を多く生成して活動的にするアルギニン。
国内で農薬を一切使わないで育てたマカを配合しているので、男女の妊活に必要不可欠な成分を安心して摂取できます。

 

価格 2750円
返金保証 無期限全額返金保証
主な成分 有機マカ、アルギニン、プロリン

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 
 

 

着床しやすくするサプリ

 

ママニックは同じ葉酸であるポリグルタミン酸型葉酸に比べて2倍もの吸収力を誇るモノグルタミン酸型の葉酸を配合しています。
妊娠中に赤ちゃんへ送るのでお母さんの体に不足しやすい鉄分とカルシウム、その他にも29種類のビタミン、ミネラル、アミノ酸、8種類の美容成分と野菜を配合しています。

 

これらの40種類以上の豊富な成分がたった4粒で摂れる栄養機能食品だからつわりの時にも無理なく飲み込めます.。

 

価格 3500円
返金保証 15日間全額返金保証
主な成分 葉酸、ミネラル、鉄分

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 
 

 

着床しやすくするサプリ

 

ララリパブリックは不足気味の野菜が補える国産の野菜を使った野菜パウダー、葉酸の独特の香りがするのを抑える植物の繊維であるHPMC、赤ちゃんの健やかな成長とママの貧血を防ぐために重要な鉄分、妊娠中や授乳中は中々ケアできないママのためにお肌に良いツバメの巣エキス、黒酢もろみ乾燥末、発酵黒玉ねぎ末、乳糖果糖オリゴ糖、ザクラ果汁配合。

 

厳しい審査を行って合格したものだけが私達の手元へ届くのでデリケートな時期の女性にとっては安心。また、小さめの錠剤なので飲みやすいので続けやすいです。

 

価格 2759円
返金保証 無期限全額返金保証
主な成分 国産野菜ミックスパウダー、葉酸、カルシウム

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリのおすすめ『ベジママ』の体験談

実際にベジママを購入してみた体験談を本音の口コミでまとめています。

 

着床しやすくするサプリ

 

着床しやすくするサプリ

 

容器の裏には内容成分の表記もありますので安心できますね。

 

着床しやすくするサプリ

 

色味がありニオイもあります。
草っぽい香りがかなりあるのでもしかしたら苦手意識を持ってしまう人もいるかもしれません。

 

着床しやすくするサプリ

 

でもニオイがあるのでは容器のふたを開けた時だけで一粒一粒であれば気になることもなくなります。
なので一粒づつ飲めば問題はないでしょう。

 

着床しやすくするサプリ

 

ベジママは1日4粒ペースで飲むのが理想です。
粒の大きさも0.8mm程度なので女性でも気軽に続けれる妊活サプリだと言えるでしょう。

 

着床しやすくするサプリ

 

不妊の原因にもなる?着床とは何?

排卵が行われ、受精し、子宮内膜に着床することで妊娠をします。
しかし、受精まではするものの、着床が成立しないこともよくあります。これは着床障害と呼ばれます。

 

また、ピックアップ障害という、排卵はされているものの、卵管が卵子をうまく取り込めず、着床に向かうための受精が行えなくなる病気などもあります。

 

これらは改善策が見つけやすい病気であることが特徴です。

 

着床が悪い原因とは?

着床しにくい体質なのかもしれません。
体質は改善することが出来ます。

 

冷え性

一般的に、冷え性は着床が悪い原因となります。
冷えは、子宮の機能低下に繋がるためです。

 

体温が1度下がると代謝は30%落ち、活性酸素により傷ついた遺伝子を修復する酵素の働きが悪くなります。
血行不良になると子宮や卵巣に十分な栄養が届かなくなり、子宮の機能低下に繋がります。

 

軽めの有酸素運動であるウォーキングから始めてみるのも良いでしょう。

 

ストレス

ストレスも着床を悪くする原因です。

 

排卵というのは繊細なため、強いストレスが続くと正しく排卵されないといったことが起こります。
ストレスは自律神経のバランスも乱し、体温調節機能が正常ではなくなり、冷え症にも繋がるのです。

 

着床率を上げるためには?

コーヒーや緑茶のカフェイン飲料も体を冷やしてしまうので控えましょう。
シャワーではなく湯船につかり、体を温めます。手首・足首など血管の通っている箇所を温め、冷えを改善して行きましょう。

 

また、栄養バランスの良い食事も重要です。

 

  • タンパク質
  • 脂質
  • 炭水化物
  • ビタミンE
  • ビタミンD
  • 亜鉛
  • 葉酸

 

などの栄養素を意識しましょう。
自分に合ったストレス解消法を持つことは、着床率を上げることにも繋がります。

 

ヨガはリラックス効果と代謝を上げる効果、ウォーキングは血行促進・生理不順・無精子症の改善、お風呂は体を温め、自律神経を整える効果などがあります。

 

「ストレス解消+着床に良い効果があるもの」を考えて行いましょう。

 

子宮内膜の理想の厚み

子宮内膜が薄いと、不妊の原因となります。
8mm以下の子宮内膜は薄いとされ、妊娠に必要な最低子宮内膜厚は6mmと言われます。

 

子宮内膜の内膜は、排卵前の期間に1日0.5mm増殖し、排卵後は1日あたり0.1mm厚くなるとされています。
着床の頃に最も厚くなり、受精卵を迎える準備をします。

 

一般的に理想的な子宮内膜の厚さは、8mm〜10mm以上となります。
排卵後7〜10日目の厚さが15mm以上あると、高い着床率が期待出来ます。

 

子宮内膜が薄くても、卵子の質が良ければ着床をする可能性もあります。
運動不足で体の筋肉量が少ないと、冷え性の原因になります。

 

また、骨盤内の血流が悪くなると、排卵障害を引き起こします。
適度な運動と、バランスの良い食事によって着床率を上げて行きましょう。

 

着床率を高めるための必要な栄養素

着床率を上げるために、一番重要と言っても過言ではないのは、食生活を改善する事です。
ジャンクフードやカップラーメンなど、着床に関係なく健康に悪いとされているものは取らないことが基本となります。

 

着床率を上げるために、特に良いとされている栄養素を知り、積極的に取り入れるようにしましょう。

 

【葉酸】に期待できる効果

葉酸は、ビタミンB12と共に血液を作り出してくれる働きがあります。
血行が悪くなり体が冷えることで、子宮や卵巣まで冷えてしまい、着床率の低下にも繋がります。

 

また、葉酸は子宮内膜を強化してくれる働きもあります。
血液を増やし、血行がよくなることで子宮が暖かくなり、厚みも増すことで着床率も上がるということが期待できますね。

 

【イソフラボン】に期待できる効果

イソフラボンには。ホルモンバランスを整える効果があります。
妊娠に大きく関わっているのが、エストロゲンとプロゲステロンと呼ばれるホルモンです。

 

個人差はありますが一般的に、エストロゲンは10代から増え始め、30代半ば頃から低下し始めます。
イソフラボンはエストロゲンと似た成分があり、エストロゲン不足を補うと考えられている成分なのです。

 

また、イソフラボンには血液をサラサラにする効果もあり、子宮への血液の流れが増えます。
それによって、子宮の機能を活性化させ、着床率を上げてくれるのです。

 

ストレスや食生活の乱れによって、体内の抗酸化物質では消去しきれない活性酸素が発生しています。

 

イソフラボンには、高い抗酸化作用があり、活性酸素を取り除いてくれる効果も期待できるのです。

 

着床を助けるのにマカがおすすめな理由

女性への妊娠効果として、ホルモンバランスを整えてくれる働きがある「マカ」。
ホルモンバランスが整うことで生理周期が安定するため、正常に排卵され黄体機能も安定します。

 

これには、マカの必須アミノ酸が効果を発揮しているのです。
マカはとても栄養バランスが良く栄養価が高いものですが、特に重要な成分が必須アミノ酸です。

 

この必須アミノ酸は体内で生成されない成分であるため、食べ物やサプリメントで補う他ありません。
必須アミノ酸の中でも特に不妊改善に効果があり、マカに大量に含まれているのは「リジン」です。

 

リジンは、ホルモンの分泌を活発にする効果があります。

 

リジンの働きによって生理周期が整い正常に排卵し、生殖器官が良くなることで卵子の質も上がり、着床率も上がるという仕組みなのです。

 

着床力を高める為に、自然の力で妊娠成立したいという方には、「マカ」がおすすめですよ。

 

血流をよくすることが着床しやすくなる理由

血流が良いことは、厚い子宮内膜を作るための条件で厚い子宮内膜は受精卵を着床しやすくなります。
さらに、受精卵が成長しやすい子宮環境を作る上でも不可欠です。

 

リンパの流れが良いと、体に老廃物を溜めないという効果もあります。健康な胎児の成長にも繋がりますね。
体の冷えやストレスが血流を悪くすることで、着床率が低下してしまいます。

 

血流は子宮や卵巣が正常に働くためには必要不可欠な物質を流し、不要な物質を排泄するという役割を担っています。
そのため、血流が悪くなると生殖器官の働きが低下し、着床しにくくなってしまうという事なのです。

 

卵巣の血流量が多いほど卵胞の発育が良くなり、子宮の血流量が多いほど、着床環境が良くなるという訳です。

 

血行促進で子宮内膜にもしっかりと栄養素を届ける

血流を良くする事で、必要な栄養が体内を巡ります。
青魚に多く含まれるDHAやEPA、アルギン酸を多く含むわかめやメカブなどの海草類が効果的です。

 

納豆、色の濃い野菜から取るビタミンやβカロチン、タマネギやニンニクなどに含まれるアリシンも血流を良くする効果があります。まずは血流を良くし、着床しやすい食事・食生活を意識しましょう。

 

着床する体作りとは、血流を良くすることとホルモンバランスの乱れを改善することなのです。
食生活の改善や意識を高めるだけで実行できますね。

 

さらにマカで必要な栄養分を摂取出来れば、着床へ向けた体作りへの効果も高まるのではないでしょうか。

 

子宮内膜を厚くする黄体ホルモンとは?その働き

内膜は排卵前の期間は卵胞ホルモン(エストロゲン)の成長と同時期に1日0.5mm増殖し、排卵後は黄体ホルモン(プロゲステロン)との働きで1日あたり0.1mm厚くなります。

 

着床の頃に最も厚くなり、受精卵を迎える準備をします。
さらに、妊娠に必要な最低子宮内膜厚は6mmと言われているのです。

 

薄い子宮内膜をも厚く改善することで、着床率・妊娠率が上がります。
子宮内膜が薄い原因は、黄体機能不全が考えられます。

 

黄体ホルモンの分泌が少ないと、子宮内膜が厚くならず着床しない可能性が高くなるのです。
女性ホルモンのバランスが悪いと、生理周期が乱れ、妊娠に向けた体作りには悪影響です。

 

黄体ホルモンが適切に分泌されることによって、基礎体温も安定しバランスが保たれることで、心身共に着床に向けて準備を整えることができます。

 

着床しやすくするための食事や生活習慣

ストレスを溜めないことが第一ではありますが、ストレスから体を守ってくれる栄養素を摂取し、ストレス強い体作りをしてみるのも良いでしょう。

 

ストレス体制を強くする栄養素とは、ビタミンB、C、E、カロチン、カルシウム、ミネラルなどです。

 

食事やサプリメントなどで、積極的に摂るようにします。
また、 着床率の高い体になりやすくなります。適度な運動と入浴で体を温め、血液の流れを良くして行きましょう。

 

着床率を上げるには子宮内膜と受精卵の質が大きく影響します。
そのためには、ホルモン分泌を正常にし、心も体も健康になることが重要であると言えますね。

 

着床や妊娠以外にも、日々の健康のために、必要な栄養素などを意識してみるのも良いでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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